2020年2月锻炼记录

2020/02/01 跳绳2000下 26分14秒 291千卡

2020/02/02 跳绳2100下 26分17秒 295千卡

2020/02/03 跳绳2200下 23分58秒 264千卡

2020/02/04 跳绳2300下 22分36秒 253千卡

2020/02/05 跳绳2400下 23分42秒 265千卡

2020/02/06 跳绳2500下 22分31秒 247千卡

2020/02/07 跳绳2600下 22分54秒 223千卡

2020/02/08 休息

2020/02/09 休息

2020/02/10 休息

2020/02/11 休息

2020/02/12 跳绳2100下 18分17秒 201千卡

2020/02/13 跳绳2200下 17分27秒 199千卡

2020/02/14 休息

2020/02/15 休息

2020/02/16 休息

2020/02/17 休息

2020/02/18 跳绳2000下 13分53秒 147千卡

2020/02/19 跳绳2000下 13分36秒 157千卡

2020/02/20 休息

2020/02/21 休息

2020/02/22 跳绳2000下 13分33秒 155千卡

2020/02/23 跳绳2055下 12分53秒 138千卡

2020/02/24 休息

2020/02/25 休息

2020/02/26 跳绳2000下 12分21秒 

2020/02/27 跳绳2000下 11分56秒 137千卡

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